Of je nu op het hoogste podium, op nationaal niveau of op lokaal niveau wilt presteren, iedereen kan een elite atleet worden! Alles wat je nodig hebt, is de drive om beter te worden en de bereidheid om aan je zwaktes te werken. Wij zullen je helpen meer kracht en explosiviteit te ontwikkelen om meer gewicht te kunnen tillen, sneller en een allround atleet te worden in metcons en de techniek van alle gymnastische vaardigheden van CrossFit te beheersen.
Wij geloven dat wij jou de laatste stap naar elite niveau kunnen bieden. Technische drills & vaardigheden, mobiliteit en bewegingskwaliteit zijn de basis van ons programma om te helpen beter te worden in elke dimensie van CrossFit. Wij willen je niet alleen helpen beter te scoren in workouts, we willen je beter en dus efficiënter laten bewegen.
CFS Compete atleten ontvangen een wekelijks programma met 6 volledige trainingssessies, opmerkingen en video’s met aanvullende informatie. Je wordt ook opgenomen in de CFS athlete community waar je resultaten & ervaringen kunt delen, vragen stelt en elkaar motiveert. De wekelijkse programma’s die je ontvangt, zijn gebaseerd op maandelijkse mesocycles en jaarlijkse macrocycles. Omdat al onze atleten het hele jaar door verschillende competities hebben, focussen we alleen op de CrossFit Open als een collectief piek-prestatie moment.
De coach achter het cfs-programma is Tim Aben.
Tim is de oprichter en eigenaar van CrossFit Strijp & EindhovenGym, level 2 CrossFit coach en een level 3 senior weightlifting coach van de Nederlandse gewichthefbond – NGB.
Zijn liefde voor CrossFit begon in het leger, waar hij erachter kwam dat in fitness alles draait om het zo allround mogelijk zijn. Het gevoel dat je elke obstakel in het leven kunt overwinnen, fysiek en mentaal. Hij is zelf een allround atleet en deed mee aan het wereldkampioenschap Adventure Racing 2021.
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
7.00 – 21.00 uur
7.00 – 21.00 uur
7.00 – 21.00 uur
7.00 – 21.00 uur
7.00 – 20.00 uur
9.00 – 14.00 uur
9.00 – 14.00 uur
KvK-nummer: 71115129
BTW-nummer: 858585728B01
© EindhovenGym
