CrossFit Strijp
DEDICATED TO CHANGE LIVES
ONZE TRAININGEN
WOD
CrossFit is een core strength en conditioning programma, waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek wordt gecombineerd. Gedurende de trainingen worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit uitgevoerd. De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden.
ROMWOD
Om het lichaam goed te kunnen belasten moet je functioneel kunnen bewegen. Dit houdt in dat je over voldoende bewegingsvrijheid en lichamelijke stabiliteit moet beschikken om veilig te kunnen bewegen. Onze ROM en Stability WODs zijn gericht op het vergroten en verbeteren van de bewegingsvrijheid en stabiliteit.
REWOD
Om fit te blijven is het belangrijk om de balans tussen belasting en belastbaarheid te waarborgen. Om vervelende klachten te voorkomen en belastbaar te blijven is het belangrijk om naast het moe worden en afzien tijdens de WODs ook actief te werken aan je herstel. Onze ReWOD’s helpen je (actief) herstellen.
DIT IS EINDHOVENGYM
Annemiek
”Bij EindhovenGym heerst een een superfijne community sfeer en ik voel me echt welkom. De trainingen zijn zo fijn dat ik ga sporten, omdat ik het leuk vind en niet omdat het voelt alsof ik moet. Ik vind het zelfs gewoon jammer als ik een keer niet kan sporten!”
Mark
”Dit is de gym die Eindhoven mist. Relaxte sfeer, beste faciliteiten, mensen die stuk voor stuk hard willen trainen en elkaar willen helpen. Ik ga hier niet meer weg!”
MEMBERSHIPS
WAT KUN JE VERWACHTEN?
Skilled trainers
All-in Abonnement
De enige in de buurt
Persoonlijke begeleiding
Workouts voor en na je werk
Grensverleggende trainingen
Aandacht voor voeding en herstel
De nieuwe gym van Eindhoven op Strijp-T.
© 2018 EindhovenGym by Content Designers
T: 040 2094017
M: tim@eindhovengym.nl
Algemene voorwaarden
Privacy verklaring
EindhovenGym B.V.
Achtseweg Zuid 153a – gebouw TQ
5651 GW Eindhoven
KVK-nummer: 71115129
BTW-nummer: 858585728B01
CrossFit Strijp T
Volg jij ons al op social media?
