Voedingscoaching

voedingscoaching

persoonlijk voedingsadvies

Een gezond en fit lichaam gaat niet alleen over hoeveel je beweegt en traint, maar ook over wat en hoeveel je eet. Daarom bieden we bij EindhovenGym ook voedingsadvies aan. Dit doen we door middel van 2 workshops per jaar (check bij events wanneer de volgende gepland staat!) over gezonde voeding en sportvoeding maar ook door middel van een-op-een coaching.

Heb jij bijvoorbeeld een specifiek doel zoals gewicht verliezen of juist aankomen of wil je je zo goed mogelijk voorbereiden op een CrossFit wedstrijd, marathon or triathlon? Zit het met je training wel goed, maar kun je wel wat hulp met je voeding gebruiken? Dan is een-op-een coaching wellicht iets voor jou.


een-op-een coaching

Bij een-op-een coaching zoeken we constant de balans tussen wat optimaal is en wat haalbaar is voor jou. Het doel is om je te leren wat belangrijk is voor jouw doelen zodat je daar op je eigen manier invulling aan kunt geven. We werken bijvoorbeeld niet met maaltijdplannen, maar we leren je hoe je je huidige eetpatroon kunt optimaliseren om je doelen te bereiken. Mochten je doelen dan veranderen, dan weet je wat je aan moet passen.

Klik op onderstaande knop om een afspraak te maken voor een gratis intake met coach Robin.

voedingscoaching - 2x

150
  • Persoonlijk voedingsadvies
  • Voedingsschema op maat

voedingscoaching - 5x

350
  • Persoonlijk voedingsadvies
  • Voedingsschema op maat
Populair