Ontdek ons uitgebreide aanbod:
Deze lessen kun je volgen met onze reguliere abonnementen (al mogelijk vanaf 1 les per week) en met de Strijp-T Strippenkaart. Met deze strippenkaart, kun je 10 lessen meedoen voor €10 per les. Deze strippenkaart is een jaar geldig.
Liever eerst een gesprek om te kijken welke training het beste bij jou past? Boek dan een gratis intake!
Maandelijks op de eerste week van de maand organiseren we een aantal trainingen waar medewerkers van Strijp-T gratis aan kunnen deelnemen. Het gaat om Bootcamp en LunchFit lessen.
Bootcamp
De Bootcamp les is buiten en bestaat uit een combinatie van cardio- en krachtoefeningen op lichaamsgewicht. De training is voor iedereen toegankelijk en je wordt op je eigen niveau uitgedaagd. Je verzamelt bij de ingang van EindhovenGym (een verdieping omlaag bij de hoofdingang van TQ). Maandag is de bootcamp om 17:00 en op dinsdag om 18:00 en duurt 1 uur.
LunchFit
Ook deze les is een combinatie van krachtoefeningen en cardio-oefeningen, maar hierbij gebruiken we wat vaker losse gewichten en cardio apparaten. De LunchFit les is buiten als het mooi weer is, maar anders sporten we binnen. We verzamelen in de gym. De LunchFit is op maandag en woensdag om 12:00 en duurt 45 minuten. Je kunt douchen in de gym.
Aanmelden
In het formulier zie je alle trainingen waaraan je gratis deel kunt nemen. Het aantal plekken is beperkt, dus schrijf je op tijd in!
Leer de basis van krachttraining van EindhovenGym eigenaar Mels. Je leert hoe je op een veilige en verantwoorde manier beweegt en kracht op kan bouwen in je hele lichaam.
Bij EindhovenGym bieden we speciale programma’s aanbieden om bedrijven te ondersteunen bij het bevorderen van de gezondheid en het welzijn van hun werknemers. Ontdek hieronder onze op maat gemaakte oplossingen voor bedrijven:
