Personal Training

Waarom personal training?

Gepersonaliseerd trainen voor het beste resultaat
Ervaar de kracht van persoonlijke motivatie en begeleiding met onze toegewijde trainers, die je niet alleen helpen je fitnessdoelen te bereiken, maar je ook inspireren om je grenzen te verleggen en het beste uit jezelf te halen. Omdat het schema afgestemd is op jouw behoeften, zul je met personal training het snelste en beste resultaat kunnen bereiken.

Herstel na blessures of fysieke beperkingen
Onze personal trainers zijn gespecialiseerd in het ontwikkelen van op maat gemaakte trainingsprogramma’s om een veilig en effectief herstel te bevorderen, rekening houdend met individuele blessures of fysieke beperkingen.

Specialisatie
Ontdek de voordelen van doelgerichte training met onze specialisten, of je nu je kracht wilt vergroten, je uithoudingsvermogen wilt verbeteren of je wilt specialiseren in een specifieke fitnessdiscipline.

train alleen of samen

Bij Eindhoven Gym geloven we dat personal training op maat moet zijn, afgestemd op jouw unieke behoeften en voorkeuren. Daarom kun je bij ons kiezen uit verschillende opties:

1-op-1 training: We bieden nu flexibiliteit om te kiezen uit 8, 16 of 24 sessies met jouw persoonlijke trainer. Dit stelt je in staat om het pakket te kiezen dat het beste bij jouw behoeften en planning past.
Duo Training: Samen met een trainingspartner kun je nu genieten van de voordelen van personal training, terwijl je de trainingssessies samen beleeft. Het is een geweldige manier om elkaar te motiveren, doelen te stellen en successen te delen. Met duo training krijg je aandacht en expertise van jouw trainer, terwijl je samenwerkt met een trainingspartner.

wat anderen over ons zeggen

ONTMOET ONZE COACHES

Ik ben Douwe Verberne. Aan het begin van mijn sportcarrière was ik als wielrenner een echte duursporter. Nadat ik de overstap heb gemaakt naar de krachtsport heb ik de afgelopen jaren veel ervaring opgedaan op een breed sportgebied. Denk bijvoorbeeld aan crossfit, powerlifting en olympic weightlifting. Nu wil ik als Personal trainer voor Eindhovengym de kennis die ik heb opgedaan graag met jou delen. De reden waarom ik het zo leuk vind om personal training te geven is omdat we echt doelgericht ergens aan kunnen werken. Op die manier zie je heel snel resultaat. Wat je doel ook is, we gaan er samen alles aan doen om het te bereiken.

Ik ben Mels Harutunian, 32 jaar oud en werk bij Eindhoven Gym. Sinds 5 december 2018 geef ik met passie Personal Training, Powerlift Training en Bokszak Training. Mijn achtergrond omvat een opleiding in Sportkunde en diverse certificaten, waaronder Strength system level 1 en 2 bij Australian strength coach. Als voormalig topjudoka ben ik na mijn judo-carrière overgestapt naar de krachtsport, met een focus op powerlifting. Mijn ervaring stelt me in staat mensen van alle doelgroepen te coachen, van beginners tot ervaren sporters. Krachttraining, met oefeningen zoals squats, deadlifts en bankdrukken, is toegankelijk voor iedereen en biedt diverse voordelen.

Mijn naam is Martin en ben werkzaam bij EindhovenGym sinds 2019. Naast mijn functie als Club manager ben ik gediplomeerd coach, personal en mobility trainer sinds 2010. Zelf vind ik het heerlijk om buiten te trainen en mijn doelstelling is om samen ervoor te zorgen dat iemand zo vitaal mogelijk wordt en blijft.

Tarieven

onze pakketten

In de tabel hiernaast kun je de pakketten zien die wij aanbieden. De prijzen voor 1-op-1 training zijn €65 per les. Voor Duo trainingen hanteren wij een tarief van €40 per persoon per les. Door op het pakket te klikken in de tabel wordt je doorgestuurd naar de webshop. Aangeschafte credits blijven 12 maanden geldig.

Het is ook mogelijk om PT pakketen op factuur aan te schaffen. Door op onderstaande knop te drukken, kom je in een scherm om een mail op te stellen. In deze mail vragen we je de volgende gegevens:

Naam die we op de factuur mogen plaatsen
Aantal 1-op-1 lessen dat je af wil nemen
Aantal duo lessen dat je af wil nemen

Als het een zakelijke aankoop betreft, ontvangen wij ook graag:

Bedrijfsnaam
Adres en plaats

Bij Duo pakketten koopt één van de twee deelnemers het pakket. Deze schrijft jullie gezamenlijk in voor de les. Wil je het pakket individueel aanschaffen? Koop dan de “Individuele credits voor duo pakketten” (zie hieronder).

1 op 1	Prijs	Prijs per les
Personal Training 8x	€ 560	€ 70
Personal Training 16x	€ 1040	€ 65
Personal Training 24x	€ 1560	€ 65

Duo Training	Prijs	Prijs per les
Duo Training 8x	€ 720	€ 90
Duo Training 16x	€ 1280	€ 80
Duo Training 24x	€ 1920	€ 80

Duo pakketten - individuele credits

Voor Duo pakketten bieden we ook de optie aan om ze individueel aan te schaffen. Zo kun je bijvoorbeeld ook samen trainen met anderen die een duo pakket hebben.

Als je voor deze optie kiest, dienen beide personen een pakket aan te schaffen en zich beiden in te schrijven voor de les.

Duo Training (prijs pp)	Prijs	Prijs per persoon per les
Duo Training 8x	€ 360	€ 45
Duo Training 16x	€ 640	€ 40
Duo Training 24x	€ 960	€ 40

individuele programmering

BEREIK JE DOELEN

Ontvang een op maat gemaakt schema voor een 8-weken durende opbouw, ontworpen om jou te begeleiden naar het bereiken van jouw doelen. Het programma is specifiek afgestemd op jouw sterke punten en zwakke punten. Je geeft je doelen aan zodat wij de juiste trainer aan je kunnen koppelen.

Wat zit erbij?

Een programmering die wordt afgestemd op jouw voortgang
Elke 8 weken een check-in gesprek, waarbij je programma wordt toegelicht.
Train je ook in onze groepslessen? Dan kun je tijdens de les altijd feedback vragen over je programma.

Goedkoper voor leden

Als lid train je vaker bij ons en maak je al gebruik van onze faciliteiten en begeleiding. Daardoor kunnen we de kosten voor programmering lager houden dan voor niet-leden.

Bovendien geldt: hoe groter je abonnement, hoe meer voordeel.
Met een groter abonnement zien we je vaker, waardoor we jouw voortgang beter kunnen volgen en sneller kunnen bijsturen. Dat maakt de programmering efficiënter en goedkoper.

Kortom: hoe meer je bij ons traint, hoe minder je betaalt voor je persoonlijke programmering.

Je abonnement	Prijs per 4 weken
Geen abonnement	€ 75
Open Gym abonnement	€ 55
1 Groepsles per week	€ 45
2 Groepslessen per week	€ 35
3 Groepslessen per week of meer	€ 25

WEDSTRIJDCOACHING

Ontdek de voordelen van onze Powerlifting Wedstrijdcoaching.

Individuele wedstrijdstrategie: Wij helpen je bij het nemen van strategische beslissingen voor een optimale prestatie op het wedstrijdpodium.
Advies naar de wedstrijd toe: Ontvang deskundig advies en begeleiding in de aanloop naar de wedstrijd, inclusief trainingsaanpassingen en peaking-protocollen om ervoor te zorgen dat je in topvorm bent op de grote dag.
Real-time coaching op de dag zelf: Ervaar continue ondersteuning op de wedstrijddag, inclusief advies over welke gewichten je moet kiezen voor elke lift, hoe je je energie moet beheren en strategieën voor een succesvolle wedstrijd.

Bereid je voor op succes op het wedstrijdpodium met onze professionele Powerlifting Wedstrijdcoaching. Samen tillen we jouw prestaties naar nieuwe hoogten!

Voedingscoaching

Goed eten is net zo belangrijk is als goed trainen. Daarom bieden we voedingscoaching aan met praktische en persoonlijke tips om je gezonder te maken.

Wat je kunt verwachten

Een persoonlijk gesprek over jouw doelen, gewoontes en eetpatroon
Advies op maat dat past bij jouw levensstijl
Praktische tips die je meteen kunt toepassen
En als je wilt: een op maat gemaakt voedingsschema

We denken graag met je mee, of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon beter wilt eten,.

Aantal sessies	Prijs
2x voedingscoaching	€ 150
5x voedingscoaching	€ 350