Crossfit

over Crossfit

EH_Gym-106

Groepstrainingen

We draaien 65 lessen per week. CrossFit, Olympic Weightlifting, Gymnastics, Mobility en Powerlifting. Bekijk onze trainingen om te kijken hoe wij jou kunnen helpen je doelen te bereiken.

EH_Gym-48

Open Gym

Zoals je ziet werken we met een grote diversiteit aan groepslessen, maar hebben we ook ruimte in de gym voor het volgen van je eigen programmering. Squatrekken, banken, dumbells, halters, sleds en zandzakken. Gedurende onze gehele openingstijd kun je gebruik maken van de ruimte waar geen lessen gegeven worden. Hier kun je je eigen CrossFit, Weightlifting of Powerlifting programmering draaien en helemaal je eigen gang gaan.

Opties

trainingen

In onze lessen staan persoonlijke aandacht en een goede techniek voorop.

Dankzij ons uitgebreide rooster kun je elke dag van de week terecht. Gevarieerd en doelgericht met 60 groepslessen per week. Van powerlifting tot gymnastics en mobility, neem een kijkje bij ons aanbod.

open gym

Zoals je ziet werken we met een grote diversiteit aan groepslessen, maar hebben we ook ruimte in de gym voor het volgen van je eigen programmering. Squatrekken, banken, dumbells, halters, sleds en zandzakken. Gedurende onze gehele openingstijd kun je gebruik maken van de ruimte waar geen lessen gegeven worden. Hier kun je je eigen CrossFit, Weightlifting of Powerlifting programmering draaien en helemaal je eigen gang gaan.

CFS program

Do you want to go Elite?

CFS-PROGRAM is ontworpen om fanatieke atleten te helpen de laatste stap naar competitie te zetten! Technische drills & vaardigheden, mobiliteit en bewegingskwaliteit zijn de basis van ons programma om te helpen beter te worden in elke dimensie van CrossFit.