EindhovenGym Buddy Games

8 November organiseren we de tweede editie van de EindhovenGym Buddy Games: een laagdrempelige in house competitie bedoeld om al onze leden (CrossFitters, powerlifters, yogi’s en meer) uit te dagen. 

De workouts zijn al bekend, waardoor je je optimaal kunt voorbereiden. 

Je kunt kiezen uit een team ff/mm/fm en 3 divisies: beginner (scaled), intermediate (Int) en gevorderd (RX), dus je strijdt altijd op je eigen niveau. Dit event is alleen voor leden van EindhovenGym. 

Alle teams die meedoen judgen ook andere teams. Tickets zijn 40 euro per duo.

Heb je vragen? E-mail robin@eindhovengym.nl

De workouts:

2 attempts to find your max weight on:
8RM Back Squat
1RM Bicep Curl
Straight into max weight on:
1/1 Turkish Get Up (1 Left + 1 Right)
Best score of both partners are added up. Each lift is an individual score
Conditioning A.
For Time (Timecap = 20′) Weights / distances are shown for MM/MF/FF

RX

1200/1150/1100m Row/Ski 
50 Box Jump Overs 60/50/50cm
800/750/700 m Row/Ski 
50 Plate GTOH 20/20&15/15kg 
400/350/300 m Row/Ski 
50 Burpees

Intermediate:

1050/1000/950m Row/Ski
40 BJO 60/50/50cm
700/650/600m Row/Ski
40 Plate GTOH 15/15&10/10kg
350/300/250m Row/Ski
40 Burpees

Scaled:

900/850/800m Row/Ski
35 BJO 50/30/30cm
600/550/500m Row/Ski
35 Plate GTOH 10/10&5/5kg
350/250/200m Row/Ski
35 Burpees

Conditioning B.

For max reps in 2′ on / 1′ off * 5 rounds
RX
12 deficit ring rows synchro 30cm 
18 buddy situps
Max worm cleans in remaining time 95/65/65kg *INT MM 65kg worm, MF 50&30kg D-Ball FF 35kg D-Ball
 
Intermediate
12 ring rows synchro 
18 buddy situps
Max worm cleans/sync D-Ball cleans in remaining time 65kg worm/50&35kg D-Ball/35kg D-Ball

Scaled
12 scaled ring rows synchro 
18 buddy situps
Max sync D-Ball cleans in remaining time 35kg/35&20kg/20kg
 
Score is reps on worm (or sandbag) cleans
Wanneer?
8 november 2025
Voor wie?
Alleen voor members